Muitos ESTUDANTES gostam de estudar ouvindo música.
Costumam ouvir rock ou música pop enquanto estudam.
Ocorre que este tipo de música é ótimo para diversão, mas não é apropriada para a concentração.
Estudar ouvindo rock, musica pop, samba, tecno, funk etc. ocasiona uma desordem na freqüência cerebral. Imagine, é como ouvir diversas rádios e não distinguir que música toca em cada estação. Para um estudo mais eficiente e para uma melhor absorção dos conhecimentos, o estudante precisa desobstruir seus comprimentos de onda.
"Nosso cérebro parece ser uma esponja para a música. Absorve todos os estímulos musicais e, como uma esponja na água, é transformado, amoldado, por ela.
Portanto, dependendo da música escutada, o cérebro, mais precisamente as partículas de água nele existentes, tomam diferentes formas, umas prejudiciais ao aprendizado, outras, no entanto, facilitadoras da captação da nova informação recebida".
Lozanov, médico e educador búlgaro, descobriu que qualquer pessoa, em um estado mental denominado por ele "estado de vigília relaxada", aprende com mais facilidade em um espaço de tempo reduzido.O estado de vigília relaxado é alcançado quando o nosso cérebro entra em "alfa", o que não tem nada a ver com misticismo ou com o sobrenatural.
O estado alfa é quando o cérebro opera na faixa de 8 a 12 ciclos por segundo.Lozanov verificou que, ao ouvir música barroca, a freqüência mental de seus alunos era reduzida e entrava em "alfa". O resultado percebido foi que seus alunos tiveram uma melhora altamente significativa na percepção, processamento, memorização e recuperação das informações transmitidas.
Agora, sabendo que o cérebro em estado "alfa" está livre de estresse e trabalha de forma mais concentrada e afinada com o restante do nosso corpo, catalisando o processo de aprendizagem, você pode aprimorar a sua forma de estudar, introduzindo música clássica em seu ambiente de estudos.
As músicas mais apropriadas são: Corelli, Concerti Grossi, Op. 6, nº 2,8,5,9; Handel, A Música Aquática; J.S. Bach, Fantasia em Sol maior, Fantasia em Dó menor e Trio em Ré menor; Variações Canônicas e Toccata; Johann Pachelbel, Cânone em Ré; Vivaldi, Cinco Concertos para Flauta e Orquestra de Câmera.
"Ouça as músicas enquanto estiver estudando, coloque-as em um volume quase imperceptível. O som entrará em seu cérebro como se fizesse parte de você e seu aprendizado fluirá melhor",
Dicas de como aproveitar ao máximo os estudos :
Metas:Escrever uma meta é mais do que traçar objetivos. Criar metas serve para potencializar e direcionar nossa energia, ajuda a otimizar o nosso tempo, e, acima de tudo, a estabelecer prioridades.
Organização dos estudos: Organizar os estudos, ou seja, criar um plano de estudos ajuda o candidato visualizar que matérias precisam de mais estudo e auxiliá-lo a cumprir o horário estabelecido para cada disciplina. Fazer um plano de estudos vai, principalmente, gerar energia e comprometimento com suas metas e o vestibulando passará a pensar em seus estudos e na sua aprovação no concurso não como uma obrigação, mas como um desafio.
Ambiente de estudo:Introduzir no ambiente de aprendizado elementos motivadores do estudo, como frases, fotografias e objetos que lembrem constantemente o estudante do motivo pelo qual está ali sentado estudando, são essenciais para manter o foco.
Como aproveitar melhor a aula : Durante a aula, afaste os bloqueios materiais de desatenção: sente-se próximo ao professor, quanto mais distante fisicamente você estiver do professor, menos informação irá receber em virtude das confusões visuais e auditivas que invariavelmente ocorrem em uma sala de aula, como conversas paralelas, o entra-e-sai de pessoas na sala, entre outros; afaste-se da turma da bagunça; tenha sempre os materiais em mãos.
Métodos de aprendizagem acelerada e a importância da leitura de alto desempenho:Há vários métodos de aprendizagem que podem auxiliar o estudante a aprender mais e mais rápido, entre eles, podemos destacar o uso de mapas mentais, mnemônicos, o uso da música como propulsor do aprendizado e a leitura de alto desempenho que permite o estudante a ler mais rápido e com mais concentração, facilitando a memorização de dados.
Técnicas para realizações de provas:* Antes da prova faça um breve relaxamento e relembre momentos em você estava autoconfiante e foi bem-sucedido;
* Não leia a prova inteira antes de começar a responder, seu tempo é limitado e precioso;* Faça a prova por blocos de matérias conexas;
* Sempre marque se o enunciado pede a resposta correta ou a incorreta;
* Comece respondendo por suas matérias preferidas
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